Jak zadbać o siebie?

Jak zadbać o siebie?

Jak dbać o siebie? To temat podany przez Anię i aktualny w przypadku niejednej pracującej Mamy. Że z pustego i Salomon nie naleje, wiemy. A jednak pozostawiamy to często w sferze wiedzy teoretycznej, zupełnie...
Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Ten artykuł jest kontynuacją epopei z mózgiem w roli głównej. Zajrzyj tutaj (podstawowe wiadomości o budowie mózgu dzieci) i tutaj (pierwsza strategia komunikacyjna), o ile już wcześniej tego nie zrobiłaś. Teraz poznasz kolejną strategię, jaką...
Kiedy pracujesz, pracuj!

Kiedy pracujesz, pracuj!

Odpoczywaj, kiedy odpoczywasz. Nie ma w tym żadnego podstępu, tylko prosta zasada, której nie tak łatwo się trzymać w dzisiejszych czasach, kiedy ciągle jesteśmy bombardowane najróżniejszymi bodźcami. Rozproszenie uwagi jest naszą...