Niezarejestrowany lek na dobrą relację

Niezarejestrowany lek na dobrą relację

„Jakość naszych relacji determinuje jakość naszego życia” mówi Esther Perel. Im lepsze mamy relacje, tym lepiej nam się żyje. To w mocnych, zdrowych i głębokich związkach czujemy się bezpiecznie i czerpiemy z nich najwięcej energii emocjonalnej. Jak dobrze...
Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Podobno najszczęśliwsi ludzie na świecie są w Danii. Przyjmijmy zatem, że większość szczęśliwych rodziców to rzeczywiście Duńczycy. Swoimi sposobami na dobrą relację ze szczęśliwymi dziećmi dzielą się w książce „The Danish way of parenting” (autorstwo:...
Dlaczego „work-life balance” nie istnieje?

Dlaczego „work-life balance” nie istnieje?

Dążymy do sztucznie stworzonej utopii, którą ktoś kiedyś zasiał w naszych umysłach. Frustrujemy się, bo chcemy osiągnąć nieosiągalne. A potrzebujemy sobie po prostu uświadomić, że „work-life balance” nie istnieje. Przeczytaj i sprawdź, czy na pewno z tych powodów, o...
Jak zadbać o siebie?

Jak zadbać o siebie?

Jak dbać o siebie? To temat podany przez Anię i aktualny w przypadku niejednej pracującej Mamy. Że z pustego i Salomon nie naleje, wiemy. A jednak pozostawiamy to często w sferze wiedzy teoretycznej, zupełnie...
Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Ten artykuł jest kontynuacją epopei z mózgiem w roli głównej. Zajrzyj tutaj (podstawowe wiadomości o budowie mózgu dzieci) i tutaj (pierwsza strategia komunikacyjna), o ile już wcześniej tego nie zrobiłaś. Teraz poznasz kolejną strategię, jaką możesz wykorzystać w...