Mama – Ocean Spokojny [seria Webinarów]
127,00 zł
Po tej Serii Webinarów [łącznie ponad 180 minut treści plus prezentacja i workbook] odnajdziesz pokłady prawdziwego Spokoju, których teraz potrzebujesz w swoim Macierzyństwie.
Szczegóły
Po serii Webinarów "Mama - Ocean Spokojny" zupełnie inaczej spojrzysz na swoje emocje, reakcje i zachowania.
To ponad 180 minut konkretnej wiedzy, dzięki której pogłębisz samoświadomość - i to z tego poziomu będzie możliwa zmiana Twojego zachowania, które może teraz uznajesz za niekorzystne i potrzebujesz je zmodyfikować.
Poznasz:
- Koło Stresu
- Co "odpala" Twój krzyk?
- Przeramowanie
- Teorię umysłu
- Model NVC
- Koncept Kontenerowania
- Ideę zarządzani swoimi czterema energiami
- Trzy filary prawdziwego Spokoju: Wiedzę, Samoświadomość i Uważność
- Samoakceptację i Samowspółczucie
- Jak przeprowadzić prawdziwą zmianę?
