STREFA

Edukacji i Wsparcia dla Ciebie

Jak wzmocnić odporność dzieci?

Jak wzmocnić odporność dzieci?

Jeśli pod "odpornością" rozumiemy jej fizyczny aspekt, to odpowiedzi mamy mnóstwo: od babcinych rad po nowinki farmaceutyczne. Tutaj nie śmiem konkurować ani z jednymi, ani z drugimi. Za to w kwestii odporności psychicznej, odpowiedź jest tylko jedna. Nic nie wzmacnia...

czytaj dalej
Niezarejestrowany lek na dobrą relację

Niezarejestrowany lek na dobrą relację

"Jakość naszych relacji determinuje jakość naszego życia" mówi Esther Perel. Im lepsze mamy relacje, tym lepiej nam się żyje. To w mocnych, zdrowych i głębokich związkach czujemy się bezpiecznie i czerpiemy z nich najwięcej energii emocjonalnej. Jak dobrze by było...

czytaj dalej
Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Podobno najszczęśliwsi ludzie na świecie są w Danii. Przyjmijmy zatem, że większość szczęśliwych rodziców to rzeczywiście Duńczycy. Swoimi sposobami na dobrą relację ze szczęśliwymi dziećmi dzielą się w książce "The Danish way of parenting" (autorstwo: Jessica Joelle...

czytaj dalej
Dlaczego “work-life balance” nie istnieje?

Dlaczego “work-life balance” nie istnieje?

Dążymy do sztucznie stworzonej utopii, którą ktoś kiedyś zasiał w naszych umysłach. Frustrujemy się, bo chcemy osiągnąć nieosiągalne. A potrzebujemy sobie po prostu uświadomić, że „work-life balance” nie istnieje. Przeczytaj i sprawdź, czy na pewno z tych powodów, o...

czytaj dalej
Jak zadbać o siebie?

Jak zadbać o siebie?

Jak dbać o siebie? To temat podany przez Anię i aktualny w przypadku niejednej pracującej Mamy. Że z pustego i Salomon nie naleje, wiemy. A jednak pozostawiamy to często w sferze wiedzy teoretycznej, zupełnie nie popartej konkretnym działaniem. Eksploatujemy się...

czytaj dalej

Witaj!

NAZYWAM SIĘ SYLWIA BUJKO

Pomagam kobietom łączyć macierzyństwo i pracę tak, aby czuły się spełnione. Wspieram je w świadomym wychowywaniu dzieci i w ambitnym rozwoju kariery.

Poznaj mnie ≫

BEZPŁATNY E-BOOK

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Kategorie