STREFA

Edukacji i Wsparcia dla Ciebie

Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Jak wychowują szczęśliwi rodzice?

Podobno najszczęśliwsi ludzie na świecie są w Danii. Przyjmijmy zatem, że większość szczęśliwych rodziców to rzeczywiście Duńczycy. Swoimi sposobami na dobrą relację ze szczęśliwymi dziećmi dzielą się w książce "The Danish way of parenting" (autorstwo: Jessica Joelle...

czytaj dalej
Dlaczego “work-life balance” nie istnieje?

Dlaczego “work-life balance” nie istnieje?

Dążymy do sztucznie stworzonej utopii, którą ktoś kiedyś zasiał w naszych umysłach. Frustrujemy się, bo chcemy osiągnąć nieosiągalne. A potrzebujemy sobie po prostu uświadomić, że „work-life balance” nie istnieje. Przeczytaj i sprawdź, czy na pewno z tych powodów, o...

czytaj dalej
Jak zadbać o siebie?

Jak zadbać o siebie?

Jak dbać o siebie? To temat podany przez Anię i aktualny w przypadku niejednej pracującej Mamy. Że z pustego i Salomon nie naleje, wiemy. A jednak pozostawiamy to często w sferze wiedzy teoretycznej, zupełnie nie popartej konkretnym działaniem. Eksploatujemy się...

czytaj dalej
Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Rozmowy o emocjach z mózgiem w tle

Ten artykuł jest kontynuacją epopei z mózgiem w roli głównej. Zajrzyj tutaj (podstawowe wiadomości o budowie mózgu dzieci) i tutaj (pierwsza strategia komunikacyjna), o ile już wcześniej tego nie zrobiłaś. Teraz poznasz kolejną strategię, jaką możesz wykorzystać w...

czytaj dalej
Kiedy pracujesz, pracuj!

Kiedy pracujesz, pracuj!

Odpoczywaj, kiedy odpoczywasz. Nie ma w tym żadnego podstępu, tylko prosta zasada, której nie tak łatwo się trzymać w dzisiejszych czasach, kiedy ciągle jesteśmy bombardowane najróżniejszymi bodźcami. Rozproszenie uwagi jest naszą codzienną bolączką. Multi-tasking,...

czytaj dalej

Witaj!

NAZYWAM SIĘ SYLWIA BUJKO

Pomagam kobietom łączyć macierzyństwo i pracę tak, aby czuły się spełnione. Wspieram je w świadomym wychowywaniu dzieci i w ambitnym rozwoju kariery.

Poznaj mnie ≫

BEZPŁATNY E-BOOK

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Kategorie